تناسب اندام با مشاوره تغذیه و رژیم درمانی ورزشی آقای لطفی در کلینیک هادیان سلامت44857239 -09229398525
 

     با  مدیریت  آقای لطفی  مربی رسمی فدراسیون و دارنده گواهی مربیگری از فدراسیون جهانی

                  به اینستاگرام   و تلگرام   ما بپیوندید.

-ارائه برنامه تمرینی به صورت تخصصی برای ورزشکاران،فیتنس،بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای
-برگزاری کلاس های تمرینی به صورت خصوصی زیر نظرمربی رسمی فدراسیون
-ارائه برنامه تمرینی در منزل
-مشاوره نحوه صحیح استفاده از مکمل های ورزشی برای تمام رشته ها
-تست بادی کامپوزیشن
-حرکات اصلاحی
 

نیاز انسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهم‌ترین عامل بقای زندگی و طول عمر احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای به دست آوردن غذا و رفع گرسنگی کوشش کند. تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می‌سازد و به تندرستی و طول عمر می‌انجامد، بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می‌شود. تر‌کیب شیمیائی غذای انسان باید شامل پروتئین ها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی‌، ویتامین و آب باشد تا رشد و سلامت یاخته‌های بدن تامین شود.این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل می‌کند قابل جذب می‌شوند و برای تامین احتیاجات حیاتی مورد استفاده یاخته‌های بدن قرار می‌گیرند.