روش های افزایش اعتماد به نفس در کودک

افزایش اعتماد به نفس

افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس کودک

یکی از مباحث مهمی که در انگیزش کودک مطرح می شود ،مبحث عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک است.برای این که کودکی انگیزه داشته باشد ابتدا باید خودش را باور داشته باشد.طلب موفقیت مهم است اما پیش از طلب موفقیت ، مسئله اعتقاد و باور به این که می توانم موفق باشم اهمیت دارد.
به نظر می رسد برای خود انگیخته عمل کردن کودکان ،لازم است آنها خودشان را بشناسند ،باور نمایند و به عنوان فردی با صلاحیت به خود باور داشته باشند.در نتیجه این جمله که "مطمئنم که می تونم این کار رو انجام بدم " به اندازه جمله "می خوام این کارو انجام بدم " اهمیت دارد و گاهی حتی پر اهمیت تر است.
در ابتدا اعتماد به نفس از طریق شکل گیری پایه های عزت نفس و توسط دیگران به وجود می آید.واکنش دیگرانی که دوستشان داریم ، نسبت به ما تاثیر شگرفی در خود باوری و اعتماد به نفس ما دارند.چنین ارزیابی معمولا در این مواقع رخ می دهد:
-زمانی که دیگرانی که برای کودک مهم هستند ،به او می گویند که کاری را خوب انجام داده است.
- از عهده انجام مسئولیتی به خوبی برآمده باشد.
-دیگران به کودک احترام گذاشته و به او اعتماد بکنند.

از طرفی دیگر اگر کودک تنبیه شود یا مورد تمسخر قرار گیرد یا زمانی که در شرایط آزمون موقعیتی جدید قرار گرفته است، مورد سرزنش قرار گیرد و یا خیلی زیاد از او انتقاد شود و پدر و مادر انتظار زیادی از او داشته باشند. در چنین شرایطی دست از تلاش برخواهد داشت و ناامیدانه کناره گیری اختیار خواهد کرد.

منبع:Mothvating Your Child,Hartley-BrewerElizabet


گردآورنده:دکتر پریسا خسروتاش

روان شناس کودک و نوجوان